合同会社あーとくりえーと水・音・星のリズムで、本来のあなたへ

新月満月ミュージックレターを受け取ってくださっているお客様より、嬉しいご感想をいただきました。 今回は、日々の中でふと感じられた「息がしやすくなったかも」という体感について、メッセージをお寄せくださいました。 ✦ お客様の声 ✦ こんにちは エリスさん、松垣さんいつもありがとうございます😆 熊本良いなぁ〜って思いながらミュージックレターを受け取りました。 なんだか、最近気づいた事があります。 息がしやすくなったかも？と。そんな気がします そんな感じを実感しながらミュージックレターの音楽聞かせて頂いています。 ありがとうございます😆 ✦ メッセージより ✦ ミュージックレターの音楽を聴く中で、「息がしやすくなったかも」と感じていただけたこと。 これは、とても自然で大切な体感のひとつだと思います。 呼吸は、心や身体の状態と深くつながっています。 無理に整えようとしなくても、音を聴く時間の中で、ふっと力が抜けたり、胸や身体の奥が少しゆるんだりすることがあります。 その小さな変化に気づいていただけたことが、とても嬉しく感じられました。 ✦ 新月満月ミ

人が本当の喜びを感じているのは、人さまざまかもしれませんね。 生まれ来た今世の役割を知って その方向性や自分の意識や行動で喜んでいただいているときが、 私にとってこの上ない幸福感を感じているときです。 . そのためには、 魂の成長やそこに纏わる感情を長いスパンで見つめることも重要になってきます。 　 それが、 「わたしの輝くとき」なんだろうと感じたところです。 . 自身を悲観し、 傷付け、 どうしようもない感情を、 持っていき場のない時間を自暴自棄となって過ごして、 初めて気付くことがたくさんあります。 . 生きるって何？ 命って何？ . 純粋な疑問から生まれる答え。 「私」の一筋の光が見えてきます。 . 陰陽の世界観かもしれませんが、 　　　　 純粋に一歩ずつでいいから 　　　「負」と言う世界観から、 学びから生まれる。 . それが 「本当のわたしの輝くとき」 そんな時間を、楽しんでほしいのです。

****受入れ　受け留める事**** 今回のミュージックレターは、新月と言う事もあったのでしょうが、その感情の始まりは5/14頃から徐々に始まったように思えています。 新月だからとか満月だとか、あまり考えていないのですが、身に降りかかった事象や思考を後々振り返ってみると、「なるほど」って感じ ています。 ----------------- 本音でコミュニティーの中で生きていくと言う難しさを訴えてこられたクライアントさんを傾聴しお話をする機会がありました。 ADHDと申告されているクライアントさんは、コミュニティーの中ではなかなかその中に入れず浮いてしまうとのこと。 どちらかと言うと、天才肌の方ですが、それが故に理路整然とした流れを重視するあまり他者に対する感情が一般的ではないと感じている様でした。 . そこで出てきた言葉が「善と悪」 --- 実はこの思考が生まれてきた段階が5/16だそうで、そこでお話したのが ・自分を受け止める そして ・自分を抱きしめる . まず、十人十色であることを認めていく事で、自身を俯瞰し成長につなげていく事をお話しまし