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目を閉じて、ゆっくりと深呼吸をしましょう。呼吸のたびに、眉間の奥が静かに光りはじめます。その光は、あなたの「内なる目」。未来も過去も越えて、いまという瞬間を静かに見つめています。

思考を手放し、ただ光を感じてください。そこに浮かぶイメージや感覚は、あなたの魂からのメッセージです。

「い〜」と声に出してみましょう。その響きが、頭の中に澄んだ空間をつくり、あなたの直感が、静かな光として輝きはじめます。