お仕事や、子育て、そして介護、フラストレーションや、

ストレスを溜めこみ、知らず知らずに体も心も弱っていっています。

これが未病状態です。
　
ゆっくりと、【全てを忘れ保養地で・・】　
こう言う事って、なかなか難しいのが現状の話
　
では、どうしたら、いいのでしょう。

 

お手軽に、そして医学的にも確実な 「呼吸」で

 

解消可能なのです。

 

　
----------------------------------
 

呼吸法って 種類が沢山ありますよね。
　　
この呼吸法は、
 

基本呼吸法+笑いヨガ＋ブッタの数息を

 

組み合わせた究極の呼吸法なのです。

 

呼吸法の基本編に参加して頂き、 

引き続き呼吸トレニーングへワークを行っていきます。

　　　　　
「笑いと ストレッチと

　　　　周波数瞑想と メンテナンス」は 

 

普段の錆び落としを、しっかりと行っていきます。
　　

 

 

 

-------たかが呼吸　されど呼吸-------
　

 

マインドの中での嫌なこと自体は、無くなるわけではありませんが、
　
この呼吸法を知ることで、対応する思考が変わってきます。

　
マインドフルネスでも瞑想でも・・妄想でも

全ての活動や生命力の基本となるのは、呼吸。

 

その呼吸の基本をワークします。

 

 

 

　
御自身と向き合った呼吸のワークを知ると

知らないとでは、大きな違いが出てくる呼吸法なのです。
　　

 

「呼吸法で月1回のメンテナンス」を
　　　

 

続けるからこそ！体全体が変わり、その意味が生まれてくるのです。

 

 

　
ワーク料金　4,000円